皮膚粗しょう症対策は、ユーグレナoneで解消！
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皮膚粗しょう症ってなに？
骨がもろくて弱くなることを骨粗しょう症といいますが、同じように加齢によって肌もやせていきます。
肌細胞の働きは20代がピークで、その後は低下していきます。肌細胞の活力が低下してコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチン等の肌に大事なハリや弾力をつくりだす成分が減少していきます。そして肌がスカスカ（肌の密度が低下）でダメージに対して抵抗力がなくなってしまいます。このような状態が「皮膚粗しょう症」と呼ばれています。
皮膚粗しょう症の原因ってなに？
紫外線による細胞の酸化
シミ・しわ・たるみの原因
肌の乾燥
小じわ・くすみ・肌荒れの原因
肌細胞の活動低下
シミ・しわ・たるみ・くすみ・くま・肌荒れの原因
この３つが「皮膚粗しょう症」の3大原因と言われています。そして「皮膚粗しょう症」は誰にでも起こる加齢現象の一つなんです。
皮膚粗しょう症の対策は（食べ物）？
「皮膚粗しょう症」を予防する為には、早いうちからの日頃のケアが大事なんです。食生活では、ビタミンＣやタンパク質、抗酸化作用のある食べ物をバランス良く摂取することが大切です。
ビタミンＣ
コラーゲンの生成に必要なビタミンです。季節の果物や野菜を摂ることで補われます。
タンパク質
コラーゲンやエラスチンの元です。肉や魚、豆等に多く含まれています。
抗酸化力の高い食べ物
ほうれん草、ブロッコリー、豆、ラズベリー、ブルーベリー、リンゴ等に含まれています。
PQQ（ピロロキノリンキノン）
納豆、豆腐、緑茶、ピーマン、パパイヤ等に含まれています。
皮膚粗しょう症の対策は（コスメ）？
皮膚粗しょう症になると、外部の刺激から皮膚を守る力が弱くなったり、皮膚が薄くなったりすることで、発汗や皮脂分泌が減少して、皮膚の保湿能力が落ちてきます。
皮膚にあるコラーゲンやエラスチンが減少することで、肌のたるみ、小じわが増えて肌の老化・劣化が進行していきます。
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